Voyage bien-être · 16 jours · Slow travel

Argentine · Tango comme Thérapie

Buenos Aires & Mendoza · Se reconnecter à soi par la danse

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16 jours pour danser et se reconnecter

Ce voyage de 16 jours propose une approche différente du tango : non seulement comme danse, mais comme chemin de bien-être et d'expression. À Buenos Aires, vous participerez à des cours et milongas dans une ambiance intime. Puis direction Mendoza pour prolonger l'expérience au milieu des vignobles et des Andes.

Le voyage en un coup d'œil

Abrazo

🧠 Approche thérapeutique

  • Tango comme outil d'expression
  • Lâcher-prise et connexion à soi
  • Ateliers émotions & mouvement
Milonga

💃 Buenos Aires intime

  • Cours avec professeurs spécialisés
  • Milongas de quartier authentiques
  • Ambiance douce et bienveillante
Mendoza

🍷 Mendoza & Vignobles

  • Immersion dans les bodegas
  • Dégustation consciente de Malbec
  • Rythme lent et contemplation
Andes

🏔️ Les Andes

  • Respiration et altitude
  • Silence des montagnes
  • Panoramas à couper le souffle

L'Abrazo : au cœur du tango

Bien plus qu'un pas de danse, l'étreinte du tango est un espace de confiance, d'écoute et de reconnexion à soi et à l'autre.

Votre itinéraire de 16 jours

Buenos Aires · L'écoute du corps (J1 à J8)

Jour 1

Arrivée & Installation douce

Accueil à Ezeiza. Installation dans un hébergement calme à Palermo ou San Telmo. Temps libre pour s'acclimater.

Jour 2

Atelier "Tango & Émotions"

Premier atelier centré sur l'abrazo (l'étreinte). Apprendre à écouter son corps et à entrer en connexion avec l'autre.

Jour 3

Milonga intime & Écriture

Matinée d'écriture expressive. Après-midi : visite douce de Recoleta. Soirée : immersion dans une milonga de quartier.

Jour 4

Journée de respiration

Excursion au Delta du Tigre. Balade en bateau, silence, observation de la nature. Une journée pour laisser le mental se reposer.

Jour 5

Delta du Tigre & Nature

Journée complète dans les îles du Delta. Kayak, méditation au bord de l'eau et déconnexion totale.

Jour 6

Atelier "Mouvement & Liberté"

Travail sur le déplacement dans l'espace et la liberté du corps. Après-midi libre pour flâner dans les cafés littéraires.

Jour 7

San Telmo & Antiquaires

Découverte du marché de San Telmo. Afternoon tea dans un salon de thé historique. Soirée : tango-show intimiste.

Jour 8

Vol vers Mendoza

Matinée libre. Vol vers Mendoza. Installation dans une bodega-hôtel au calme, entouré de vignes. Soirée de partage.

Mendoza · La reconnexion à la nature (J9 à J16)

Jour 9

Vignoble & Méditation

Matinée : méditation guidée au milieu des vignes. Après-midi : visite d'une bodega artisanale et dégustation consciente de Malbec.

Jour 10

Les Andes & le silence

Excursion vers la Cordillère des Andes. Pont de l'Inca. Face à l'immensité des montagnes, expérience de silence et de contemplation.

Jour 11

Andes & Randonnée douce

Randonnée légère dans les contreforts andins. Respiration, altitude et panoramas à couper le souffle. Pique-nique au grand air.

Jour 12

Atelier "Tango & Nature"

Danser en plein air, au milieu des oliviers ou des vignes. Un atelier unique pour fusionner le mouvement du tango avec l'énergie de la nature.

Jour 13

Vallée de Uco

Excursion dans la vallée de Uco, cœur viticole de Mendoza. Paysages grandioses et dégustation dans une bodega de luxe.

Jour 14

Temps libre & Soins

Journée entièrement libre. Possibilité de soins (spa, thermalisme), de massage, ou simplement de repos pour intégrer l'expérience.

Jour 15

Retour à Buenos Aires

Vol retour vers Buenos Aires. Cercle de partage final pour exprimer ses ressentis. Dîner d'adieu dans un restaurant de Palermo.

Jour 16

Départ

Petit-déjeuner. Transfert à l'aéroport d'Ezeiza. Vol retour, avec le corps apaisé et l'esprit éclairci.

Mendoza, terre de sérénité

Entre vignobles à perte de vue et sommets andins, Mendoza offre le cadre parfait pour ralentir, contempler et se retrouver.

Formules & État d'esprit

🎒 Formule Autonomie

  • Hébergements sélectionnés pour leur calme
  • Ateliers tango-thérapie en petits groupes
  • Road-book "slow travel"

✨ Formule Sérénité

  • Tout le programme Autonomie
  • Accompagnement par un guide francophone
  • Facilitation des cercles de partage

🧘 État d'esprit

  • Aucun prérequis en danse nécessaire
  • Ouverture d'esprit et bienveillance
  • Respect du rythme de chacun

🎒 Équipement

  • Tenue confortable pour danser
  • Carnet pour l'écriture expressive
  • Chaussures de marche pour les Andes

Bon voyage intérieur en Argentine !

16 jours · Tango · Bien-être · Vignobles · Andes

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